COME MEJOR, VIVE MEJOR.
Una buena alimentación es la base de cualquier objetivo de salud o rendimiento físico. Por eso, en Activate ofrecemos un servicio de asesoramiento nutricional personalizado, diseñado para ayudarte a alcanzar tus metas de manera saludable, sostenible y adaptada a tu estilo de vida.
Cada plan nutricional se elabora en función de tus necesidades, gustos, ritmo de vida y objetivos individuales, ya sea perder grasa, ganar masa muscular, mejorar el rendimiento deportivo o simplemente aprender a comer de forma más equilibrada. Conocemos las ramificaciones e implicaciones de todos los alimentos a nivel sistémico, y cómo distribuirlos e integrarlos de forma óptima en tu día a día, tanto a nivel de cantidades como de calidad y selección de alimentos.
Durante el proceso, nuestro equipo te guiará paso a paso, enseñándote a crear hábitos alimenticios duraderos, comprender mejor tu cuerpo y disfrutar de la comida sin restricciones innecesarias. El objetivo no es seguir una “dieta”, sino aprender a alimentarte bien y sentirte mejor cada día.
NUTRICIÓN
Combinado con un plan de entrenamiento adecuado, este enfoque integral te permitirá optimizar tus resultados, mejorar tu energía, tu salud y tu bienestar general.
Nuestro nutricionista Sascha ofrece planes de nutrición y dietas que se ajustan a los siguientes parámetros:
- Aumentar Masa Muscular
- Adelgazar y Control de Peso
- Nutrición Deportiva
- Temprana Edad y Adolescencia
- Dieta Vegetariana-Vegana
- Longevidad y Antienvejecimiento
- Prevención Riesgos de Salud
- Síndrome Metabólico
- Diabetes Tipo I / II
- Hipercolesteremia
- Hipertensión
- Osteoporosis-Osteopenia
- Hemocromatosis
- Anemias
Aliméntate con propósito. Cuida tu cuerpo desde dentro.
